தொடர்ந்து படிக்கread this section continuously
இடக்கை வலக்கை இரண்டையும் மாற்றித்துதிக்கையால் உண்பார்க்குச் சோரவும் வேண்டாஉறக்கத்தை நீக்கி உணரவல் லார்கட்கிறக்கவும் வேண்டா இருக்கலு மாமே.
உரைmeaning
மூச்சுக்காற்று வழக்கமாக ஓடும் இரு பக்கங்களையும் மாற்றி, அவற்றுக்கு நடுவே ஓடும் ஒரு வழியாக அதைச் செலுத்தும் கலையை ஒருவன் அறிந்துகொண்டு விட்டால், அவனுக்குச் சோர்வு ஏற்படாது. உறங்கும் நேரத்திலும் உறக்கத்தை விட்டுப் பயிற்சி செய்து வந்தால், ஒருவன் இறப்பு இல்லாமல் நீண்ட காலம் இருக்கலாம் என்கிறது பாடல்.
If one comes to know the art of exchanging the two sides along which the breath usually runs and instead sending it along a path that runs between them, weariness will not touch him. And if, even at the hour for sleep, one gives up sleep to practice this, the verse says one may remain long without death.
வரி வாரியாகline by line
- வரி 1Line 1
மூச்சுக்காற்று வழக்கமாக ஓடும் இரு பக்கங்களையும் மாற்றி,
Exchanging the two sides along which the breath usually runs,
- வரி 2Line 2
அவற்றுக்கு நடுவே ஓடும் ஒரு வழியாக அதைச் செலுத்தும் கலையை அறிந்தவர்க்குச் சோர்வு ஏற்படாது.
and sending it instead along a path that runs between them, weariness will not touch the one who knows this art.
- வரி 3Line 3
உறங்கும் நேரத்திலும் உறக்கத்தை விட்டு உணர்ந்திருக்க வல்லவர்கட்கு,
For those able to give up sleep at the hour for sleep and remain aware,
- வரி 4Line 4
இறப்பு இல்லாமல் நீண்ட காலம் இருக்கவும் முடியும் என்கிறது பாடல்.
the verse says it is possible to remain, living long without death.
திருமந்திரம் பாடல் #801
