தொடர்ந்து படிக்கread this section continuously
பங்கய மாதி பரந்தபல் ஆதனம்அங்குள வாம்இரு நாலும் அவற்றினுள்சொங்கில்லை யாகச் சுவத்திக மெனமிகத்தங்க இருப்பத் தலைவனு மாமே
உரைmeaning
பத்மாசனம் முதலாக பல ஆசனங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் எட்டு ஆசனங்கள் முக்கியமானவை ஆகும். அந்த எட்டில் முதலானது சுவத்திகாசனம் ஆகும்; இதைச் சுகாசனம் என்றும் கூறுவர். இதைத் தவறாமல் தினம் செய்து உணர்ந்து இருப்பவரே எட்டு ஆசனங்களின் தலைவராவார்.
There are many asanas beginning with padmasana. Among them, eight asanas are the important ones. The first of those eight is svastikasana, which is also called sukhasana. Whoever practices this without fail every day and realizes it, that one alone becomes the foremost among the eight asanas.
வரி வாரியாகline by line
- வரி 1Line 1
பத்மாசனம் முதலாக பல ஆசனங்கள் உள்ளன.
There are many asanas beginning with padmasana.
- வரி 2Line 2
அவற்றுள் எட்டு ஆசனங்கள் முக்கியமானவை ஆகும்.
Among them, eight asanas are the important ones.
- வரி 3Line 3
அந்த எட்டில் முதலானது சுவத்திகாசனம் ஆகும்; இதைச் சுகாசனம் என்றும் கூறுவர்.
The first of those eight is svastikasana, which is also called sukhasana.
- வரி 4Line 4
இதைத் தவறாமல் தினம் செய்து உணர்ந்து இருப்பவரே எட்டு ஆசனங்களின் தலைவராவார்.
Whoever practices this without fail every day and realizes it, that one alone becomes the foremost among the eight asanas.
திருமந்திரம் பாடல் #558
